TAEKWONDO BELTS EXAM
Fighting taekwondo academy
CHIEF COACH SUNIL SOLANKI
COACH CHETAN JADHAV
taekwondo colour belts exam organized by fighting taekwondo academy (2021)
1 - KOTIK PATEL (YELLOW BELTS )
2- DEVANSH MANGANANI ( YELLOW BELT )
3- OM GOPALAK (YELLOW BELT )
4- AARAV DUBEY (YELLOW BELT)
5 - MAHIRAJ GOSAI ( YELLOW BELT)
6- VAISHNAVI KUSHWA ( YELLOW BELT )
7- KHUSHALI A. NINAMA ( YELLOW BELT )
8- NAMASVI GOPALAK ( YELLOW BELT )
9 - YASHVI GOPALAK ( YELLOW BELT )
सफेद बेल्ट टाइक्वांडो में सबसे पहले बेल्ट होता है, जिसे व्हाइट बेल्ट कहा जाता है। यह बेल्ट टाइक्वांडो के नए छात्रों के लिए प्रारंभिक स्तर को दर्शाता है। सफेद बेल्ट प्रारंभिक शिक्षा और अभ्यास की प्रारंभिक चरण को प्रतिष्ठित करता है।
टाइक्वांडो के सफेद बेल्ट के छात्रों को आमतौर पर बेल्ट परीक्षा के लिए तैयारी करते हुए निम्नलिखित कौशलों का अभ्यास करना पड़ता है:
ताल: यह टाइक्वांडो में मौलिक शैली का हिस्सा है और छात्रों को सही ताल के साथ चलना सीखना चाहिए।
यदि छात्र सफेद बेल्ट के स्तर पर सफलतापूर्वक परीक्षा पास करते हैं, तो उन्हें अगले स्तर के बेल्ट के लिए प्रशिक्षण और अभ्यास जारी रखना चाहिए।
प्रशिक्षण के आगे बढ़ते हुए, टाइक्वांडो में सफेद बेल्ट के बाद आमतौर पर पहला स्तर पीले बेल्ट कहलाता है, जिसे येलो बेल्ट कहा जाता है। येलो बेल्ट एक माध्यमिक स्तर को दर्शाता है और छात्र के टाइक्वांडो मार्शल आर्ट्स में प्रगति को प्रतिष्ठित करता है। इस स्तर की परीक्षा येलो बेल्ट के छात्रों के टाइक्वांडो कौशलों, शारीरिक संतुलन और मार्शल आर्ट्स के मूल सिद्धांतों पर आधारित होती है।
येलो बेल्ट के छात्रों को निम्नलिखित कौशलों का अभ्यास करना चाहिए:
पूर्वधावना और पश्चिमधावना: यह ताल के नीचे आने की एक व्यायामिक गतिविधि है, जो समय के साथ शक्ति और गति के साथ की जाती है।
किकिंग तकनीक: येलो बेल्ट के छात्रों को सही तरीके से अलग-अलग किक करना सीखना चाहिए, जैसे जबड़े किक, राउंडहाउस किक, और साइड किक।
ड्रिल्स और स्परिंग: छात्रों को विभिन्न ड्रिल्स और स्परिंग तकनीकों का अभ्यास करना चाहिए ताकि उनकी शारीर
टाइक्वांडो में बेल्ट परीक्षा आमतौर पर काराटे और अन्य मार्शल आर्ट्स के साथ ही की जाती है। यह प्रक्रिया छात्रों की प्रगति और उनके कौशलों का मापदंड स्थापित करने के लिए की जाती है। टाइक्वांडो में अंतर्राष्ट्रीय टाइक्वांडो संघ (International Taekwon-Do Federation - ITF) और वर्ल्ड टाइक्वांडो फेडरेशन (World Taekwondo Federation - WTF) जैसे अधिकारिक संगठन भी होते हैं, जो प्रशिक्षण, नियम, और परीक्षाओं के लिए मान्यता प्रदान करते हैं।
टाइक्वांडो में बेल्ट प्रणाली में सवारी जाती है, जहां प्रत्येक बेल्ट का वर्णन और उसके लिए आवश्यक कौशलों की एक निश्चित संख्या होती है। प्रथम बेल्ट उपाधि साधारणतया सफेद होती है और आगे बढ़ते हुए काले और लाल बेल्ट के रूप में बदलती जाती है। बेल्ट परीक्षा में छात्रों को तकरीबन सभी कौशलों, जैसे कि ताल के नीचे आने, किकिंग, पंच, एल्बो इत्यादि पर जांच की जाती है। प्रगति के साथ, कौशलों की स्तर में वृद्धि होती है और इसे नये
Congratulations 🎉
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